Du wünscht dir mehr Zeit für dich, um deine wahren Qualitäten kennenzulernen?
Damit bist du nicht allein!
HerzRaum ist ein lebendiger Online-Workshop, in dem du dich in Gemeinschaft erlebst.
HerzRaum ist eine Workshop für Frauen zum Loslassen, Neu ausrichten und Verbinden – MitHerz, Körper und Verstand!
Es geht darum zu verstehen, wie du deine Gefühlskräfte nutzen kannst, um dich in deinem Leben neu auszurichten und aufzustellen.
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Wir treffen uns ganz bequem per Zoom bei dir zuhause
Ein Workshop für Frauen zum Loslassen, neu ausrichten und Verbinden.
In diesem Workshop geht es darum zu erkennen, welche Emotionen und alten Geschichten dich blockieren, um diese loszulassen und auszusortieren.
Es geht darum zu verstehen, wie du deine Gefühlskräfte nutzen kannst, um dich neu auszurichten und aufzustellen in deinem Leben.
Es geht darum zu verstehen, deine Bedürfnisse zu erkennen und dich zu trauen, sie auszusprechen, um in deinem vollen Potential aufzutauchen.
Für mehr Selbst-Bewusst-Sein
Für mehr Selbst-Sicherheit
Für liebevolle, respektvolle Beziehungen
In der achtsamen und zugewandten Gemeinschaft, hören wir dir zu.
Du wirst begleitet von einem 4 köpfigen Frauen Coachingteam. Jede Frau stellt dir Potential für deine Entwicklung zur Verfügung.
Zoom ist eine Online-Plattform, auf der wir uns virtuell in einem privaten Gruppenraum Treffen.
Du bekommst nach erfolgter Anmeldung einen Link, mit dem du zur Startzeit in den Zoom Gruppenraum gelangst.
Wenn du mit einem Laptop teilnimmst, brauchst du Zoom nicht zu installieren.
Solltest du per Mobiltelefon teilnehmen (was ich auf Grund der eingeschränkten Sicht- und Tonmöglichkeiten nicht empfehle), musst du Zoom vorab herunterladen und einen kostenfreien Account erstellen.
In erster Linie geht es nicht darum, gezielte Methoden zu erlernen.
Und trotzdem bieten wir dir einige Methoden an, damit du für dich herausfinden kannst, welche Methoden dich auf deinem Weg unterstützen.
Nein, der Online-Workshop HerzRaum wird nicht aufgezeichnet.
Du benötigst einen Stift und Papier.
Schön ist es, wenn du dir ein HerzRaum Notizheft anlegst, in dem du deine ganz persönliche Erfahrung schriftlich festhalten kannst.
Es gibt Gefühle, die werden gerne gefühlt und auf andere Gefühle kannst du gut verzichten.
Oft tendieren wir Menschen dazu, unangenehme Gefühle nicht zu zu lassen. Der Grund dafür kann in der Vergangenheit liegen. Vielleicht hast du gelernt, dass „nicht alle Gefühle dürfen gezeigt werden“. Diese Gefühle werden dann heruntergeschluckt. Nur leider sind die Gefühle damit nicht weg. Unsere Körperzellen speichern die Emotionen und irgendwann entwickelt der Körper Stresssymptome.
Lerne zu vertrauen, dass Gefühle, wie Wellen kommen und gehen. Du kannst sie nicht verändern, aber du kannst lernen sie zu surfen.
Körperliche Beschwerden können ein Ausdruck von Stress und Überforderung sein. Der Körper erlebt gerade einen Zustand, in dem er dauerhaft unter Stress steht. Die Hormon – & Botenstoffproduktion arbeitet nur noch, damit das System Körper irgendwie funktioniert.
Es ist wie ein Kreislauf. Stress erzeugt mehr Stress. Das kann sich dann in den Zellen festsetzen und Streßsymptome, Sorgensymptome und Angstsymptome erzeugen.
Praxisraum: Karolinenstraße 7a (Innenhof),
20357 Hamburg (im HIPS Institut)