HerzRaum
Workshop für Frauen

Zeit für dich!
Wünscht du dir mehr Verbindung zu dir?
Möchtest du deine Kraft aus der Gemeinschaft schöpfen?
Du erlebst deine Qualitäten!

Es darf leicht sein!

Du wünscht dir mehr Zeit für dich, um deine wahren Qualitäten kennenzulernen?

Damit bist du nicht allein!

HerzRaum ist ein lebendiger Online-Workshop, in dem du dich in Gemeinschaft erlebst. 

HerzRaum ist eine Workshop für Frauen zum Loslassen, Neu ausrichten und Verbinden – MitHerz, Körper und Verstand!

Es geht darum zu verstehen, wie du deine Gefühlskräfte nutzen kannst, um dich in deinem Leben neu auszurichten und aufzustellen.

Online Workshop auf einen Blick:

Investition

340€
Ermäßigung auf Anfrage möglich

Zeiten

4 Treffen
16./23.1. & 13./20.02.2022
16 - 18.30 Uhr

bei dir zuhause

Wir treffen uns ganz bequem per Zoom bei dir zuhause

Workshop Teilnehmerinnen sagen:

Spüre dich und deine Emotionen!

HerzRaum belebt dein Herz, Körper und Verstand

Ein Workshop für Frauen zum Loslassen, neu ausrichten und Verbinden.

In diesem Workshop geht es darum zu erkennen, welche Emotionen und alten Geschichten dich blockieren, um diese loszulassen und auszusortieren.

Es geht darum zu verstehen, wie du deine Gefühlskräfte nutzen kannst, um dich neu auszurichten und aufzustellen in deinem Leben.

Es geht darum zu verstehen, deine Bedürfnisse zu erkennen und dich zu trauen, sie auszusprechen, um in deinem vollen Potential aufzutauchen.

 

 

Für mehr Selbst-Bewusst-Sein

Für mehr Selbst-Sicherheit

Für liebevolle, respektvolle Beziehungen

In der achtsamen und zugewandten Gemeinschaft, hören wir dir zu.

Du wirst begleitet von einem 4 köpfigen Frauen Coachingteam. Jede Frau stellt dir Potential für deine Entwicklung zur Verfügung.

 

 
 
 

Sind noch Fragen offen?

Hier findest du die häufigsten Fragen rund um den Online-Workshop HerzRaum

Zoom ist eine Online-Plattform, auf der wir uns virtuell in einem privaten Gruppenraum Treffen.

Du bekommst nach erfolgter Anmeldung einen Link, mit dem du zur Startzeit in den Zoom Gruppenraum gelangst.

Wenn du mit einem Laptop teilnimmst, brauchst du Zoom nicht zu installieren.

Solltest du per Mobiltelefon teilnehmen (was ich auf Grund der eingeschränkten Sicht- und Tonmöglichkeiten nicht empfehle), musst du Zoom vorab herunterladen und einen kostenfreien Account erstellen.

In erster Linie geht es nicht darum, gezielte Methoden zu erlernen. 

Und trotzdem bieten wir dir einige Methoden an, damit du für dich herausfinden kannst, welche Methoden dich auf deinem Weg unterstützen.

  • achtsame Gesprächsführung
  • EFT to Go: Emotional Freedom Techniques
  • kreatives Schreiben
  • Meditation
  • Tanzen

Nein, der Online-Workshop HerzRaum wird nicht aufgezeichnet.

Du benötigst einen Stift und Papier.

Schön ist es, wenn du dir ein HerzRaum Notizheft anlegst, in dem du deine ganz persönliche Erfahrung schriftlich festhalten kannst.

Es gibt Gefühle, die werden gerne gefühlt und auf andere Gefühle kannst du gut verzichten.

Oft tendieren wir Menschen dazu, unangenehme Gefühle nicht zu zu lassen. Der Grund dafür kann in der Vergangenheit liegen. Vielleicht hast du gelernt, dass „nicht alle Gefühle dürfen gezeigt werden“. Diese Gefühle werden dann heruntergeschluckt. Nur leider sind die Gefühle damit nicht weg. Unsere Körperzellen speichern die Emotionen und irgendwann entwickelt der Körper Stresssymptome.

Lerne zu vertrauen, dass Gefühle, wie Wellen kommen und gehen. Du kannst sie nicht verändern, aber du kannst lernen sie zu surfen. 

Körperliche Beschwerden können ein Ausdruck von Stress und Überforderung sein. Der Körper erlebt gerade einen Zustand, in dem er dauerhaft unter Stress steht. Die Hormon – & Botenstoffproduktion arbeitet nur noch, damit das System Körper irgendwie funktioniert.

Es ist wie ein Kreislauf. Stress erzeugt mehr Stress. Das kann sich dann in den Zellen festsetzen und Streßsymptome, Sorgensymptome und Angstsymptome erzeugen.

Du hast Interesse oder weitere Fragen zu diesem Workshop?

Ich freue mich auf dich!