Tja, wenn das mit der Veränderung und der Entfaltung immer so einfach wäre, oder? Es ist nicht einfach, manchmal ist es sogar unglaublich unbequem! Und es kann sogar sein, dass statt Entfaltung immer mehr ein Rückzug entsteht. Ich kenne es auf jeden Fall sehr gut und viele KlientenInnen kommen genau in dieser Situation zu mir. Hast du diese oder ähnliche Erfahrung in der letzten Zeit auch erlebt?
Als Gestalttherapeutin biete ich Begleitung in herausfordernden Lebenssituationen an. Ich begleite dich in meiner Praxis in Hamburg und ortunabhängig.
In Lebenssituationen, die sich festgefahren haben, in denen Stillstand herrscht oder sich gerade keine klare Richtung zeigt. Dann, wenn Gefühle und Gedanken in einen chaotischen Strudel geraten. Wenn das, was gerade ist, nicht das ist, was sein soll.
Auslöser für diese unterschiedlichen Gefühlslagen können Krisensituationen sein, zum Beispiel Trennung aus einer Partnerschaft, Trauer, Veränderungen im Arbeitsumfeld, Krankheitsdiagnose oder Entscheidungsnot.
Ich biete einen neuen Blickwinkel, eröffne ein kreatives und bewegendes Feld, in dem neue Standpunkte experimentell eingenommen und dann ins Leben gebracht werden dürfen.
Du weißt am besten, was Du brauchst, auch wenn dir dieses Wissen vielleicht gerade nicht zugänglich ist. Ich bringe Dich wieder in Kontakt mit dir selbst. Es entsteht Platz für Selbstwert, Selbstbewusstheit, Lebensfreude und Zuversicht. Im Kleinen und im Großen.
Der Ausgangspunkt für den Beginn eines gestalttherapeutischen Prozesses, ist Dein Wunsch nach Veränderung in Bezug auf Beziehungs- oder Verhaltensmuster, die Du im Alltag als störend oder einschränkend erlebst.
Veränderung kann immer dann beginnen, wenn wir die Situation wahrnehmen und benennen.
Wenn Du bereit bist für den nächsten Schritt, lass uns gemeinsam hinschauen, benennen, anerkennen und verändern.
Das Webinar findet statt am Mittwoch, 28. Oktober 2026, 19.00-21.00 Uhr zusammen mit Jana Landolt, meiner Schweizer Kollegin. Sie ist spezialisiert auf die Begleitung junger Frauen, die an ADHS erkrankt sind.
Lerne die einfache und effektive Selbsthilfemethode EFT kennen, um Stress und emotionale Spannungen zu lösen und innere Ausgeglichenheit zu fördern. Durch das sanfte Beklopfen bestimmter Körperpunkte können emotionale und körperliche Spannungen gelöst werden. Diese Technik ist leicht zu erlernen und kann von Menschen aller Altersstufen angewendet werden.
Inhalte:
Grundlagen von EFT: So funktioniert EFT, Anwendung in der Selbsthilfe.
Praktische Übungen: Erlebe die Wirkung von EFT direkt an dir selbst.
Blockaden und Energiesystem: Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Körper und Geist.
Erfahre, wie EFT bei ADHS, Anspannung und Überforderung genutzt werden kann.
Diese Methode ist für alle geeignet, die Stress abbauen und ihre emotionale Ausgeglichenheit verbessern möchten.
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