EFT 1:1 Gespräche

Zeit für dich und deine Themen

Einstiegspaket - Selbsthilfe to Go

EFT ist leicht zu erlernen und eignet sich daher als Selbsthilfetechnik, um Anspannung, Sorgen und Überforderung bei immer wiederkehrenden Alltagsproblemen zu jeder Zeit und an jedem Ort selber zu meistern.

Das Selbsthilfe Paket ist für dich richtig, wenn:

  • du in deinem Leben Überforderung erlebst 
  • es wiederkehrende Konflikte im Alltag, in der Partnerschaft, mit Kindern, mit Eltern oder im Job gibt
  • dich Ängste und Sorgen plagen
  • du deine Entwicklung bei einer Psychotherapie unterstützen möchtest

Mit EFT

  • beruhigst du dein angespanntes Nervensystem zu jeder Zeit und an jedem Ort ohne fremde Hilfe
  • findest du deine Klarheit und bekommst selbstbestimmte Handlungsideen 
  • erlebst du Gelassenheit und Ruhe und kannst Situationen mit dem nötigen Abstand betrachten, um klare Entscheidungen zu treffen

Ablauf:

Du kommst mit deinen Stolpersteinen aus deinem Alltag und Beziehungsleben zu mir. Du lernst die EFT – Emotional Freedom Klopftechnik kennen und kannst es am Ende selber ganz gezielt für dich in deinem Alttag einsetzen.

Umfang:

3 gemeinsame Stunden an 2 Terminen.

Ort: 

Praxis in Hamburg Altona oder Online

Inhalt:

1. Termin (120 Minuten) = EFT Einführung, EFT Praktizieren und die individuelle Anpassung mit konkreten Handlungsimpulsen für den Alltag. 

2. Termin (60 Minuten) = CheckUp, ob die EFT Anwendung funktioniert hat, Stolpersteine besprechen und ggf. individuelle Anpassungen für die weitere Handhabung.

begleitendes Material:
EFT Informations- und Arbeitsblätter

Kosten:

280€

Im Anschluss:

Du kannst jeder Zeit Einzelstunden mit mir vereinbaren, um Stück für Stück mehr zu deiner emotionalen Freiheit zu gelangen

EFT Einzelstunde

Du kennst EFT bereits, merkst aber, dass du es alleine nicht anwendest oder immer wieder deinen Fokus verlierst. Somit findet nicht die emotionale Veränderung statt, die mit EFT möglich ist. 

In dieser Stunde klopfen wir gemeinsam, ich begleite dich durch deine Emotion- und Themenwelt.

Regelmäßige Einzelstunden führen dazu, dass sich dein angespanntes Nervensystem Stück für Stück verändern kann. 

Umfang:

60 Minuten

Ort:

Praxis Hamburg Altona oder Online

Kosten:

90€