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Beachtung und Integration der natürlichen Zyklen in deinen Alltag.
Wenn du versuchst, die Energien der Zyklen zu unterdrücken und zu ignorieren, anstatt sie für dich zu nutzen, kommt es oft zu emotionalen und körperlichen Beschwerden.
Einige Beispiele aus meiner Praxis sind hier:
Du kennst es doch ganz bestimmt, dass deine Energie im Sommer eine ganz andere ist als im Winter. Die Natur macht es dir vor. Der Winter ist die Zeit der Regeneration und des Rückzugs. Die Bäume haben ihr Laub abgeworfen und halten ihre Lebenssäfte ganz tief im Stamm und den Wurzeln verborgen, um dann im Frühjahr wieder auszutreiben und im Sommer in ihrer vollen Kraft zu sein.
So kann es dir auch ergehen, wenn du mit dem Zyklus der Jahreszeiten lebst. Der Winter ist die Zeit der Integration und Reflexion und die Sommer ist die Powerzeit, um Ideen in die Tat umzusetzen.
Wenn du mit den Zyklen lebst, machst du es dir leichter.
Du bist ein zyklisches Wesen und du lebst in einer zyklischen Welt.
Zyklen bestimmen somit alle Bereiche deines Lebens:
In welcher Situation oder in welchen Lebensbereichen fällt es dir besonders schwer, auf deinen Zyklus zu achten?
Im Rhythmus des Lebens verweben sich die unterschiedlichen Zyklen miteinander.
Das zyklische Gesamtprinzip gilt für alle, egal welches Alter und welches Geschlecht.
Es spielt keine Rolle, ob du eine Frau bist, die ihren Menstruationszyklus hat, in den Wechseljahren bist oder diese schon hinter dir gelassen hast.
Oder ob du ein Mann bist – Zyklen beeinflussen auch dein Leben. Denn alles bewegt sich in Kreisen, es ist der Rhythmus des Lebens.
Mit den Zyklen zu leben, ermöglicht dir, dein volles Potential mit Leichtigkeit und Energie zu leben!
Deine Energien und Stärken verändern sich im Laufe der Zyklen. Je nachdem in welcher Phase du gerade bist, ist auch deine natürliche Energie.
Es macht Sinn, dein Leben und dein Business (oder deinen Job) an diese Zyklen anzupassen und die Aufgaben danach auszurichten.
Nimm wahr, welche Jahreszeit gerade ist und welche Energie diese Zeit zur Verfügung stellt.
Das kannst du nutzen, um einerseits bessere Ergebnisse zu erzielen, aber vor allem um im Flow zu bleiben. Dadurch kannst du deinen Stresslevel reduzieren und fühlst dich ingesamt ausgeglichener und zufriedener.
Ich gebe dir an dieser Stelle gerne ein Beispiel, wie wir uns diesem vielschichtigem Thema mit Klarheit nähern werden.
Wenn du die Phasen des weiblichen Zyklus für deinen Job (dein Projekt) nutzen möchtest, tust du dir einen Gefallen, die Energien und Stärken für dich zu nutzen, die die Phasen ganz automatisch für dich bereithalten:
Es ist nicht immer leicht, das Leben perfekt auf die Zyklen abzustimmen. Darum geht es auch nicht.
Es darf unperfekt sein!
Aber es lohnt sich, gemeinsam mit mir das Machbare herauszufinden, um es in dein Leben zu integrieren.
Die gute Nachricht ist, da sich alles in Kreisen bewegt, kommt die neue Chance es anders machen zu können immer wieder!
Hier sind Bereiche aus deinem privaten Leben, die wir in unsere gemeinsame Arbeit einbeziehen können:
In einem 30 minütigem Erstgespräch lernen wir uns kennen und vereinbaren das gemeinsame Vorgehen. Unsere weitere Zusammenarbeit kann in meiner Praxis oder auch online stattfinden.
Nutze das Kontaktformular, um einen Termin für das Orientierungsgespräch mit mir zu vereinbaren.
Praxisraum:
Friedensallee 62A, 22765 Hamburg (Altona/Ottensen)
Onlineraum: Zoom